antes de escribir "las 20 reglas de vida " que mencionaba en mi espacio anterior te voy a dar a conocer "las 3 cosas más dificíles de esta vida"
-guardar un secreto-perdonar un agravio-y aprovechar el tiempo
Benjamín Flankin
Ahora sí:1-HAGA una pausa mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo,a lo máximo .Repita estas pausas en su vida diaria y piense enUd.,analizando sus actitudes.
2-APRENDA A DECIR NO,sin sentirse culpable o creer que lastima a alguien.Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3-PLANEE su vida,pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto,consiente de que no todo depende de ud.
4-CONCENTRESE en apenas una tarea a la vez.Por más ágil que sean sus cuadros mentales ud. se cansa.
Para reflexiona no?.......... continuaré
